yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 味噌汁 玉ねぎ、大根レンチンアボカド豆カレーサラダ アボカド１個角切り、豆100レンチン２分、玉ねぎみじん切り１個レンチン２分、カレー粉小１、マヨネーズ40をまぜる。タレポン炒め 豚こま250に酒醤油片栗粉をまぶして焼き、キャベツ人参をいれて蒸し焼き、焼き肉のたれとポン酢を大２、塩コショウで味を整える。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F30%2F144810" title="タレポン炒め、アボカド豆カレーサラダ、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20191016/20191016223134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-30 14:48:10 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2019/10/30/144810 1.0 100%