yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ サバ缶厚揚げの煮物 湯通し厚揚げ(1/6はこどもにピザ風にして)、しめじ、水150、生姜千切りとチューブ、めんつゆ醤油小１、砂糖小1/2、サバ缶(レシピは味噌だったけどなくて醤油)の汁をいれて５分くらい煮る。サバの身をいれてあたためる。味噌汁 大根と白ネギ ごぼう混ぜご飯 ごぼう120、湯通し豚肉70、水75、砂糖小４を間違って大２、酒醤油大２、鰹だしを煮詰める。バターごぼう ごぼう120、塩１つまみ、水みりんバター小１レンチン７分。味見して塩コショウ、粒こしょうを追加。醤油追加してもよかったか。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F07%2F184402" title="ごぼう混ぜご飯、サバ缶厚揚げの煮物、味噌汁、塩ごぼう - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20200306/20200306193941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-07 18:44:02 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2020/03/07/184402 1.0 100%