yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 石焼ビビンバ風 ごま油をしいたフライパンにご飯450をのせて焼き付け、具をのせ、コチュジャンをトッピングして食べる。 【そぼろ】 玉ねぎみじん切り100を炒め、ミンチ200もいれて炒め、にんにく豆板醤チューブをいれ、味噌10、焼肉のたれをいれて炒める。 【三色ナムル】 人参100、もやし200をレンチン３分くらい、きゅうり100もいれ、鶏ガラ6、ごま油5をいれて和える。 【味卵】 卵を茹でて、めんつゆと水に漬けておく。 【キムチ(市販)】スープ 大根千切り、水、鶏ガラ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F26%2F075524" title="ビビンバ、スープ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20200326/20200326075458.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-26 07:55:24 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2020/03/26/075524 1.0 100%