yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ アドボ 手羽元８本湯通し、にんにくチューブ、玉ねぎ1/2みじん切り、酢水大４、醤油砂糖大２、ローリエを炊飯。ゆで卵も添えて。ズッキーニサラダ ズッキーニ一本をスライス、塩小１弱をもみこんでざっと洗って絞る。ツナ缶、こしょうを混ぜる。味噌汁 もやし一掴みと鰹節一袋を炒めたもの、玉ねぎスライス厚揚げピザ 厚揚げ湯通し薄く切って、ケチャップ、オレガノバジルをぬり、玉ねぎスライスレンチン、チーズをのせてトースターで焼く。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F07%2F191646" title="アドボ、ズッキーニサラダ、味噌汁、厚揚げピザ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20200407/20200407191618.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-07 19:16:46 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2020/04/07/191646 1.0 100%