yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ チャプチェ 片栗粉5をふる。牛スライス80に醤油大１、砂糖小２、ごま油鶏ガラ小１をまぶし、人参千切り80、春雨40、にんにく生姜チューブ、水170をいれてレンチン５分、混ぜて３分。きゅうり一本千切りとゴマを追加して混ぜる。なすオクラの煮浸し なす三本切って油をまぶして皮から焼き付け、裏返して弱火でじっくり柔らかくなるまで焼く。オクラも途中で油をまぶして追加、焼く。めんつゆ50(３倍)、水120、みょうがスライスをいれる。味噌汁 大根千切り、玉ねぎスライス、オクラ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F03%2F230000" title="チャプチェ、なすオクラの煮浸し、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20200804/20200804094425.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-03 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2020/08/03/230000 1.0 100%