yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 豚巻き 豚薄切り150～200くらいに片栗粉をまぶして、大根人参を巻き付け、焼肉のたれ30と水15をかけてレンチン６分なすにんにく醤油焼き フライパンにオリーブオイル25を熱し、なす２本格子状に切り目をいれて切った面を下にしてフタをし中弱火で3分加熱。ひっくり返し、再度蓋をして2分。フタを取り火を止め、醤油みりん大1、にんにくチューブをいれ、軽く煮詰めつつ全体に絡める。味噌汁 大根、人参、えのき 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F04%2F230000" title="豚巻き、なすのにんにく醤油焼き、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20200905/20200905230709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-04 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2020/09/04/230000 1.0 100%