yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ しぐれ煮 牛こま200、醤油みりん20、砂糖小２、生姜千切りをいれてレンチン３分20秒 意外とやわらく仕上がって好評切り干し煮物・サラダ 切り干し80水で戻して人参1/2本千切りもいれて湯通し、半分に酢30、ごま油5、醤油8、みりん2.5、ごまを混ぜる。半分に水140、醤油みりん20、砂糖小２、油揚げをいれてレンチン５分。味噌汁 大根千切りもつ鍋風？ キャベツ100ちぎったもの、豚バラスライス100、豆腐150、水45、砂糖パラパラ、にんにくチューブ、鶏ガラ3、醤油ごま油5をいれてレンチン５分。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F20%2F230000" title="しぐれ煮、もつ鍋風、切り干し煮物・サラダ、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20200922/20200922140636.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-20 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2020/09/20/230000 1.0 100%