yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 唐揚げ 鶏もも360にフォークでつきさし、一口大に切って、酒12、醤油30、生姜にんにくチューブをもみこんで冷凍、解凍、片栗粉をまぶして揚げる。キャベツの千切りレンチンを添える。エビフライ 冷凍えびを塩をいれた熱湯で15秒、ざるにあげて片栗粉をまぶしてもみこんで洗い流す。小麦粉と水、マヨネーズをまぶして、パン粉をつけて揚げる。なす煮浸し なす油をまぶしてレンチン、フライパンで生姜千切りとともに焼き付け、めんつゆ40、水60、大葉とつける。トマト トマト、ポン酢、砂糖味噌汁 白菜千切りレンチン 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F11%2F183401" title="唐揚げ、エビフライ、なす揚げ浸し、トマトポン酢、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20201011/20201011183252.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-11 18:34:01 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2020/10/11/183401 1.0 100%