yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 鶏もも１枚を一口大にきって焼き付け、玉ねぎ二個300くらいスライスをいれて炒める。人参130じゃがいも200レンチンもいれて塩コショウ、小麦粉20を混ぜる。かぶ300レンチンもいれ、水600、マギーブイヨン二個をいれて煮込む。牛乳300、スライスチーズ２枚、ルー２かけ、米粉20をいれる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F16%2F230000" title="シチュー - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20201217/20201217203655.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-16 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2020/12/16/230000 1.0 100%