yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 筑前煮 鶏もも肉300一口大湯通し、冷凍和風野菜ミックス一袋500、鰹だし砂糖醤油酒大1、みりん白だし大2、水200を高速炊飯、10分前に切る。キャベツ キャベツ千切り100レンチン、ドレッシングで豆もやし 市販品たこ焼きたこなし ・豚こま50酒醤油小麦粉をまぶして炒める ・ウインナー三本切る ・鶏もも筑前煮から２切れ取り出して切る ・キャベツ千切り250くらい ・キムチ30刻む ・紅生姜一袋－残る ・ピザチーズ一掴み＋おかわり 水900、塩4、鰹だし一袋、小麦粉200を混ぜて、油をひいたたこ焼き器に流し入れ、トッピングをいれて焼く。ソース、マヨネーズ、だしでいただく。18*４回分。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F24%2F172842" title="たこなし焼き、筑前煮、キャベツ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20210124/20210124172512.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-24 17:28:42 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2021/01/24/172842 1.0 100%