yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 春菊豚巻き 豚肉スライス150を広げて塩コショウ、小麦粉をふり、春菊一袋を４等分に切ったものを巻き付けてフライパンに並べ、じゃがいも大１個を角切り、片栗粉をまぶして周りにいれ、油をしっかりかけて焼く。酒醤油みりん大２くらい、砂糖小１くらいをいれてからめる。なす揚げ浸し なす油をまぶしてレンチン、フライパンで焼き付け、めんつゆ40、水60、生姜千切りとつける。生姜はもっともっとたっぷりいれていいかな。長芋アボカドトマトのサラダ 長芋100くらい、トマト小１個、アボカド1/2を角切り、醤油大１、わさびチューブを混ぜ、のりをかける。味噌汁 白菜千切り 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F22%2F230000" title="春菊豚巻き、なす揚げ浸し、長芋アボカドトマトサラダ、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20210223/20210223202107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-22 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2021/02/22/230000 1.0 100%