yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ レンチンメニュー 晩御飯 リクエストメニュー かわり麻婆 白ネギ１本みじん切り、生姜みじん切り、豚ミンチ100を半分ずつフライパンにいれ、砂糖酒小１ずつ、豆板醤にんにくチューブ、ゴマ油をいれて炒める。片方は花椒ホール小１をたたいたもの、鷹の爪たねをとりのぞいて２本をいれる。湯通し厚揚げ冷凍していた1/2を角切りにしてそれぞれにいれ、トマト1個ずつ角切り、それぞれ水150、鶏ガラ2～3、醤油甜麺醤15をいれてわかし、ニラをいれて一煮立ち、片栗粉15弱＋水30でとろみをつける。切り干し鶏ガラ炒め 切り干し10水に戻し、人参千切りと茹でこぼし、ツナ缶、鶏ガラ大１で炒め、酢砂糖小１を混ぜる。ひじき、ひじきサラダ ひじき10水に戻したもの、人参千切… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F08%2F230000" title="麻婆、ひじき、切り干し、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20210609/20210609160439.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-08 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2021/06/08/230000 1.0 100%