yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 晩御飯 もやしチャプチェ ひきにく35をにんにく生姜チューブと炒め、脂を軽く拭き、春雨30(お湯で５分軽く水気を切る)をいれ、酒醤油5をいれて炒める。人参60千切り、ニラ1/2袋、もやし100をいれて、酒醤油みりん大1/2、オイスターソース水大１、砂糖小1/2をいれて炒める。ツナピーマン ピーマン一袋千切り、ツナ缶半分と油をいれて炒め、醤油小１をいれる鶏チャーシュー 鶏むねフォークでさしてひらき、酒醤油小１、生姜チューブをまぶしてしばらくおく。巻いてたこ糸でしばり、ジップロックにいれ、醤油オイスター大1/2、みりん大１、砂糖小１、、だったかな？もいれ、お湯をいれた炊飯器で一時間放置、さらにお湯を足して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F16%2F230000" title="鶏チャーシュー、パプリカピクルス、ツナピーマン、もやしチャプチェ、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20210618/20210618082713.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-16 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2021/06/16/230000 1.0 100%