yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 晩御飯 洋食メニュー ハンバーグ 冷凍玉ねぎみじん切り150レンチン２分、さらに１分、ふたを開けて２分、パン粉15、ケチャップ20を混ぜる。こしょう、オールスパイスも追加して、牛こま220をたたいて、豚ミンチ80も混ぜる。50*3、150、スライスチーズ半分とチェダーチーズ１枚を半分ずついれた50、残りの６つ作って焼く。50*3は朝用に。おたふく、ケチャップ同量くらい、ウスター酒みりん少々、水をいれてわかし、かける。キャベツ千切りレンチン、トマトを添える。エリンギバター炒め エリンギスライス、バター１かけをいれて炒め、醤油小１をかける。味噌汁 玉ねぎ、わかめ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F26%2F194747" title="ハンバーグ、エリンギバター炒め、 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20210826/20210826194334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-26 19:47:47 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2021/08/26/194747 1.0 100%