yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ リクエストメニュー クックルンメニュー たこブロッコリーバジルサラダ 冷凍たこぶつ100解凍、ブロッコリー150レンチン１分20秒、じゃがいもレンチン、冷凍むき枝豆30に、バジルソース(オリーブオイル30、にんにくみじん切りをきつね色になるまであたため、炒めた冷凍セロリみじん切り、乾燥バジル1.5、粉チーズ7、ピーナッツ叩いたもの、塩小1/8くらい、塩コショウ、醤油１滴を混ぜる)をかける。つくね二種 合挽130、鶏ミンチ30、冷凍玉ねぎみじん切り70レンチン軽く絞る、えのきみじん切り50、片栗粉7、塩小1/8を混ぜて、レンコンスライス小麦粉はたいたものにくっつける。 鶏ミンチ160、長ネギ50みじん切り、エリンギのはしっこみじん切り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F10%2F213630" title="つくね二種、たこブロッコリーバジルサラダ、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20220310/20220310213558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-10 21:36:30 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2022/03/10/213630 1.0 100%