yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 炊き込み 米二合、だし45、水二合の線、塩鮭を酒かけたもの１枚をいれて炊飯、途中30分くらいで冷凍むき枝豆をいれる。味噌汁 大根千切りポテサラ じゃがいも130に砂糖水をいれてレンチン、酢5、塩コショウをいれてつぶし、昨日の残りのカリフラワーめんつゆ漬けを切ってマヨネーズと混ぜる。 きゅうりワカメ きゅうり一本スライス塩小1/3をふってしばらくおいて洗ってしぼる、ワカメ5を水に戻してしぼる、ささみ三本酒と塩こしょうかけてレンチンほぐす、ポン酢、にんにくチューブ、ごま油を混ぜる。次からはすし酢かカンタン酢で。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F05%2F230000" title="鮭枝豆炊き込み、ポテサラ、きゅうりささみ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20220408/20220408053748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-05 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2022/04/05/230000 1.0 100%