yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 行事メニュー 魚メニュー レンチンメニュー トースターメニュー 冬メニュー ◎豚汁◎大根120人参120いちょう切りレンチン、里芋100レンチン、れんこん50ごま油で炒め、豚こま60湯通し炒め、こんにゃく1/4スライス湯通し、白菜千切り200レンチン、水1050、だし一袋、味噌大２、砂糖小２ ◎かぼちゃいとこ煮◎かぼちゃ200弱、水60〜70、醤油10、砂糖みりん大１レンチン、冷凍自家製あんこ少々のせる ◎こんにゃく漬け◎豚汁残りのこんにゃくをめんつゆ＋鰹節、ポン酢＋ネギにつける ◎ぶり◎3切れ塩酒かけて拭いて冷凍、解凍したものを醤油40、酒20、みりん10、ゆず１個絞り汁、ゆず皮少々につけておき、トースターでホイルをかぶせて15分焼く。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F22%2F230000" title="豚汁、ぶり柚香焼き、こんにゃく漬け、かぼちゃいとこ煮 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20221223/20221223175712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-22 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2022/12/22/230000 1.0 100%