yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ あっさりメニュー トースターメニュー レンチンメニュー ◎信田巻◎鶏ミンチ220、片栗粉水20、生姜チューブ、塩ひとつまみを混ぜ、湯通し油揚げ3枚を開いて70〜80ずつ入れて巻く。つまようじで止める。二本はむき枝豆40粒くらいを入れる。水400で昆布だしを取り、醤油40、みりん20、砂糖大3くらいをいれてわかし、弱火で15分、途中裏返して煮含める。冷めたら輪切りにしてつまようじ外す。 ◎ハッセルバック◎じゃがいも皮をむいて上の方だけ切り目をいれてレンチン、塩コショウ、切り目にベーコンをいれる。オリーブオイル、チーズをかけてトースターで焼く。 ◎味噌汁◎玉ねぎスライス、わかめ ◎長芋オクラ◎長芋3センチ角切り、オクラ一袋60レンチン40秒輪切り、塩昆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F05%2F220719" title="信田巻、ハッセルバックポテト、長芋オクラ、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20230105/20230105220510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-05 22:07:19 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2023/01/05/220719 1.0 100%