yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ ◎豚キャベツ◎鍋にたっぷりの湯を沸かし、サラダ油大さじ1、塩少々を加え、キャベツ手で一口大よりやや大きめにちぎって200をサッとゆでて取り出し、水けをきる。豚こま200をしっかり焼く。脂を拭き取る。焼肉のタレ50、野菜を戻していためる。 ◎味噌汁◎大根人参白菜 ◎なす◎なす200、生姜千切りに油15をまぶしてレンチン6分。めんつゆ30、水60。大葉をちらす。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F12%2F230000" title="豚キャベツ、なす、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20230114/20230114064701.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-12 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2023/01/12/230000 1.0 100%