yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ こどもと二人 ザイグルメニュー ◎鶏もも◎薄力粉20、片栗粉15、塩小1/4、鶏ガラ小1/2、ガーリックパウダー・コリアンダー小1/4、チリ・コショウ少々を鶏もも160一口大にまぶしてザイグルで焼く。味はうすくほりにしかける。まずくはないが唐揚げではない。 ◎味噌汁◎昨日多めに作ったもの＋白菜まし ◎そぼろひじき◎残りに酒醤油みりん砂糖水小１、枝豆追加してレンチンあたため ◎人参葉ふりかけ◎砂糖で炒め、醤油みりんいれて炒め、ごまをいれる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F19%2F230000" title="唐揚げではないシロモノ、そぼろひじき、人参葉ふりかけ、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20230120/20230120080810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-19 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2023/01/19/230000 1.0 100%