yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ こどもと二人 貧血対策メニュー 変わり種メニュー 🌸レバーペースト〜バター10とにんにくチューブを熱して玉ねぎスライス100レンチンを炒め、水分がとんだら切って洗った鶏レバー200～250を入れて炒め合わせる。酒50、コンソメ顆粒小2を加え、弱火で10分ほど、軽く汁けがなくなるまで煮詰め、多少汁だくのままバター10、レモン汁7、黒蜜たらっとを加え、滑らかになるまでブレンダーにかける。 🌸春菊ごまマヨ和え〜春菊一袋茎30秒、葉も入れて30秒、水にさらしてしぼる。砂糖醤油ごま小１を混ぜる。 🌸キャベツ〜子供リクエスト、手でちぎっただけ。 🌸スープ〜市販品 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F15%2F230000" title="レバーペースト、春菊ごま和え、スープ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20230316/20230316095032.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-15 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2023/03/15/230000 1.0 100%