yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ あっさりメニュー 白菜ロール〜白菜１分〜２分湯通し、油揚げ３枚湯通し半分にして、スライスもち6枚20秒湯通しを巻く。残りの白菜はウインナー３本を巻く。水150、白だし10を沸かして煮込む。味が薄く、残りに白だし10くらい足したらちょうどよい濃さに。 味噌汁〜玉ねぎスライス、わかめ レタス洗ってちぎる ほうれん草〜茹でて絞ってざく切り 山芋鉄板〜昨日の残りにめんつゆ、マヨネーズを足して焼く。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F29%2F180000" title="白菜ロール、ほうれん草、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20230529/20230529205119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-29 18:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2023/05/29/180000 1.0 100%