yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ カンタンメニュー 休日手抜きメニュー 野菜炒め〜人参60短冊切り炒め、玉ねぎスライス230炒め、キャベツ100、豚こま150いれて炒める。よく考えたら下味塩コショウしてなかった。酒醤油みりんオイスター大１〜大２で味付け。 トマト〜トマト１個、油揚げ１枚フライパンでカリカリに焼いて切ったもの、みょうが３本千切り、めんつゆ3、白だし10くらいで混ぜる。 味噌汁〜残り 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F10%2F230000" title="野菜炒め、揚げトマト、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20230611/20230611083033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-10 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2023/06/10/230000 1.0 100%