yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ こどもと二人 定番メニュー 洋食メニュー ピーマン肉詰め〜ピーマン2個半分に切って片栗粉まぶす。豚ミンチ80、玉ねぎ1/2個みじん切りレンチン、牛乳10、ケチャップ15、塩コショウ、オールスパイス、パン粉を適当に混ぜて詰める。フライパンで両面焼いて、ケチャップ＋おたふく同量くらい、ウスター＋みりんを隠し味程度に同量くらい、水を適当に入れて煮詰める。 味噌汁〜豆腐、玉ねぎ、ワカメ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F28%2F210737" title="ピーマン肉詰め、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20230928/20230928184109.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-28 21:07:37 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2023/09/28/210737 1.0 100%