yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 切り干しツナ炒め〜切り干し10水に戻して湯通し、ツナ缶油ごと、コンソメ顆粒小１、塩コショウ、粒コショウ 豚ロース〜塩麹、醤油、酢、小１まぶして焼く。トマト、きゅうりも一緒に。 かぼちゃポタージュ〜かぼちゃ、玉ねぎ、水150、コンソメ顆粒5をわかしてミキサーにかける。スキムミルク15、水200をミキサーにかけて混ぜる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F14%2F210000" title="豚ロース焼き、切り干しツナ、かぼちゃポタージュ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20231014/20231014215450.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-14 21:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2023/10/14/210000 1.0 100%