yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ トースターメニュー レンチンメニュー 休日メニュー 変わり種メニュー 手がかかるメニュー 焼き天ぷらのもと一袋で、レンチンさつまいも２本、れんこん1/2節、椎茸ミニ２つ、青のりくわえてちくわ５本を揚げ焼き。 牛バラ肉は塩コショウと焼き肉のたれ、春雨は鶏ガラをいれたお湯で戻して塩コショウ、にらと人参はそれぞれごま油＋塩コショウ、合わせる。 ひじきは10を水に戻して、れんこん1/2節、人参いれて酒醤油砂糖水みりん大１でレンチン、枝豆追加。 吸い物は長芋200すりおろし。 かぶは皮むいて８等分、オリーブオイルかけてトースターで焼く。処理して冷凍してたかぶの葉に湯通し、絞って、みりん砂糖味噌大１レンチン30秒、ゆずの皮と混ぜる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F23%2F000000" title="天ぷら風、かぶ、チャプチェ、ひじき、吸い物 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20240325/20240325075022.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-23 00:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2024/03/23/000000 1.0 100%