yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ レンチンメニュー 定番メニュー 味噌汁はキャベツ、玉ねぎ、人参、油揚げ 豚こま、こんにゃく手綱にして湯通し、れんこんを水200、鰹節一袋、酒醤油砂糖大2くらいをいれて煮詰める。 ひじき12水に戻して、れんこん、人参と酒みりん砂糖水大１、ツナ缶1/2とツナ缶の油、醤油小2くらいをレンチン３分、冷凍枝豆追加 長芋煮物残りは潰してマヨいれる。 ポテサラはじゃがいも、玉ねぎスライス、水ひたひた、砂糖大１レンチン、水気を切って塩、粒胡椒、酢大1/2をいれてつぶし、マヨネーズ30、ハム2枚千切りを混ぜる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F28%2F000000_1" title="豚こんにゃくれんこん、ひじき、ポテサラ、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20240330/20240330111444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-28 23:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2024/03/28/000000_1 1.0 100%