yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ あっさりメニュー 夏メニュー 厚揚げ半分に切って大葉とスライスチーズに片栗粉をまぶしたもの、豚バラスライスで白ネギを巻いたもの、フライパンで焼きつけ、酒醤油みりん砂糖をからめる。 もやし2分半レンチンしぼって、きゅうり千切り、ハム千切り、ポン酢大2、砂糖小1、ごま、鰹節を混ぜる。半分マヨネーズ10を混ぜる。 味噌汁は玉ねぎ、人参、大根、じゃがいも パプリカ＆ブロッコリーの茎にすし酢、はちみつ ブロッコリーは、中火で水100と塩ひとつまみをいれてふつふつしたら蓋して2分半蒸す。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F06%2F04%2F000000" title="厚揚げ大葉チーズ、もやしサラダ、ピクルス、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20240604/20240604213737.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-04 00:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2024/06/04/000000 1.0 100%