yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 一品料理 夏メニュー 魚メニュー オイル30にマスタードシード小2はじけたら、フェンネルシード小2、＋玉ねぎ300 スライス色づくまで、＋ししとう細切りと生姜みじん切り3分炒める、＋ターメリック小2、チリ小1/2、コリアンダー小3、塩小1を３分、トマト300ざく切りを入れて炒め、ココナッツミルク一缶いれて10分煮込む。メカジキ角切り250をいれ、弱火で煮込む。こどもはししとうが好きじゃないらしい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F07%2F12%2F000000" title="メカジキのココナッツカレー - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20240715/20240715221045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-12 00:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2024/07/12/000000 1.0 100%