yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 炊飯器メニュー レンチンメニュー 生フランク2本＋ミンチ150＋卵１個＋パン粉40＋塩少々＋玉ねぎ1/2みじん切りレンチンを混ぜる。キャベツレンチン40秒×21枚ずつレンチン、60ずつくらい包んで水350、コンソメ１個とともに高速炊飯。 タネが余ったので30ずつくらい丸めてレンチン2分、裏返して1分くらい。オリーブオイル＋にんにく、じゃがいも200を拍子木切りレンチン、玉ねぎ1/2スライスとともに塩コショウ、マキシマムで炒める。最後に粒胡椒をかける。 れんこん一節100をレンチン2分40秒、明太1/2腹、マヨネーズ大１、醤油小1を混ぜる。 トマト＋ポン酢大１＋砂糖小1＋大葉 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F05%2F193649" title="ロールキャベツ、ジャーマンポテト、れんこん明太、トマトポン酢 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-05 19:36:49 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2025/02/05/193649 1.0 100%