yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ こどもと二人 あっさりメニュー トースターメニュー 水70、酒10、みりん20をレンチン2分、醤油・酢40、砂糖18、人参千切り、玉ねぎスライスをいれる。酒、塩・砂糖で漬けた鶏むね削ぎ切りに片栗粉をまぶしてトースターで焼き、漬ける。 味噌汁は人参、玉ねぎ、大根 トマトは切っただけ いくらは解凍 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F12%2F214608" title="南蛮漬け、トマト、いくら、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20250212/20250212214251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-12 21:46:08 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2025/02/12/214608 1.0 100%