yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ こどもと二人 カンタンメニュー リクエストメニュー レンチンメニュー いなりは油揚げ１枚、水45、砂糖・醤油・みりん小２いれてレンチン2分半✕2回。ご飯200にすし酢20いれて4等分、詰める。 ちくわはトースターで焼く。プチトマト洗って。 じゃがいも洗って芽をとり、ラップで包んでレンチン4分。バターをたっぷり。 吸い物は、大根、人参、玉ねぎ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F21%2F000000" title="いなり、ちくわ、トマト、じゃがバター、吸い物 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20250322/20250322073308.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-21 00:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2025/03/21/000000 1.0 100%