yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 定番メニュー じゃがいも3個、玉ねぎ１個、人参1本(レンチンしておく)、水300、豚バラ100、酒醤油みりん砂糖大3、だしをいれて中火で汁気なくなるまで煮詰める。 豚バラ100を炒め、もやしをいれて塩コショウ、しんなりするまで炒めたら、おろし、ねぎをかける。ポン酢でいただく。 ブロッコリー、カリフラワー60数える間湯通し。カリフラワーはすし酢＋はちみつに漬ける。レタス、トマトはあらってそのまま。 味噌汁 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F22%2F000000" title="豚バラもやし、肉じゃが、ブロッコリーなど、味噌汁 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20250322/20250322200604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-22 00:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2025/03/22/000000 1.0 100%