yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ 中華メニュー 好評メニュー 定番メニュー もやし一袋、オイスター大１、醤油10、レンチン4分半、ラー油かけてねぎちらす 大根、人参、鶏ガラでスープ ネギ50、ごま油、ミンチ80、豆板醤チューブ、花椒ホール小１をたたいたもの、生姜みじん切りをいれで炒める。湯通し厚揚げ、春雨30をいれ、水130、鶏ガラ2～3、醤油甜麺醤15、砂糖小１～２をいれてあたためる。 長ネギチャレンジのはずが、日中外食でキャベツ一口と目玉焼きでガス発生、結局お腹をこわして食べられず。フォドマップの道のりはなかなか遠い。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F10%2F000000" title="麻婆厚揚げ春雨、もやし、スープ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20260410/20260410231002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-10 00:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2026/04/10/000000 1.0 100%