yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ あっさりメニュー スパイス料理 変わり種メニュー レンチンメニュー ライスペーパー3枚×2で鶏ミンチ220、片栗粉大2、チーズ 40g、パセリ20、塩コショウをいれて巻いて、半分はタイム5振りくらい追加、オリーブオイル5グラムで揚げ焼き なす1本とオクラ一袋、油あわせて5でそれぞれレンチン、砂糖醤油小１とだし1、みょうが1本せん切り トマトレタスそのまま100ずつ 大根100、人参150、じゃがいも120レンチン、鶏ガラ4と塩コショウ、醤油のスープ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F01%2F000000" title="ライスペーパーソーセージ、チンびたし、サラダ、スープ - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20260502/20260502060112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-01 00:00:00 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2026/05/01/000000 1.0 100%