yukiwakayuki https://blog.hatena.ne.jp/yukiwakayuki/ ただ単に食事を綴るブログ https://20160413.hatenadiary.jp/ こどもチョイスメニュー たこさんウインナーは切り目をいれて焼き、つまようじで目を刺して黒ゴマを突っ込む。 口に切り目をいれる。おにぎりは塩昆布とふりかけ60グラムずつ。 プチトマトは洗っただけ。 ここからは前夜に。 ブロッコリー茹でただけ。マヨネーズ添えて。 かぼちゃ70レンチン、少量の水入れてたの切ればよかった、そのままつぶして牛乳5、バター4、砂糖3、塩少々、丸めて、つまようじで筋を入れる。卵黄を塗ってもう一度筋を入れ直し、かぼちゃの形にならないので、そっとピーマンを置く。トースターで2〜3分焼く。 卵1個、牛乳15、粉チーズ3、塩こしょうして、油を塗ったアルミカップに流し入れ、ピーマンとハム型抜きして上にのせて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20160413.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F03%2F205605" title="お弁当 - ただ単に食事を綴るブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukiwakayuki/20260603/20260603174650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-03 20:56:05 rich https://20160413.hatenadiary.jp/entry/2026/06/03/205605 1.0 100%