lefty14kim https://blog.hatena.ne.jp/lefty14kim/ 府民になりたい県民の徒然だいあろぐ https://20dainonihonshu.hatenablog.com/ こんばんは。まだまだ本格的な寒さは訪れず… コートを着て電車に乗ると降りる時には蒸し風呂状態になってしまう管理人です。 さて、先日、準備期間たったの5日で奈良マラソンに挑戦するという 無茶苦茶なチャレンジ をやってみました。 ちなみに、全く練習していなかったので不安でどうすれば完走できるか…。 ない頭をフルに使って考えたのがこちらのエントリー 20dainonihonshu.hatenablog.com 5日の準備期間で実際に挑み、完走した方法について今回は紹介したいと思います。 全然練習してないけど、完走を目指す方はぜひご参考いただけたら幸いです。 5日間の練習 あーだこーだいっても仕方ない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F20dainonihonshu.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F12%2F17%2F232451" title="練習しなくても大丈夫！ 月間走行距離30kmで初マラソンサブ４を達成する方法 - 府民になりたい県民の徒然だいあろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lefty14kim/20151210/20151210230144.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-17 23:24:51 rich https://20dainonihonshu.hatenablog.com/entry/2015/12/17/232451 1.0 100%