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  <description>昼頃（ぉ 結構よく寝れた気がする。起きたら妙に腰が痛い。足とか腕は全然痛くないけど。思い起こしてみると、思いっきり背面ケチャで反りかえってたもんなぁ（笑）結構腰に来るんですよね、あれ。そんなわけで、腰をかばいつつ行動開始。といっても、今日は夕方から宿直なので遊び回るわけにはいかない。おとなしく家にいることに決定。夕方まで日記更新などしつつ過ごす。体を休めると言う意味もありますが。夕方、軽く食事して着替えて準備して会社へ。</description>
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  <published>2005-08-21 00:00:00</published>
  <title>起床→ごろごろ</title>
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