kg-t https://blog.hatena.ne.jp/kg-t/ 221kgの海と空 https://221kg.hatenadiary.com/ one day 糖質制限を始めて1年が経過。あっという間に！ 一応ジャストの計測でいえば10.7kg減ですね。浮き沈みあるけれど、おかげさまで健康です。うす。 最初の3カ月でどかんと減って、年末わかりやすく盛り返して、ここ数カ月は62〜63kgを無限グライダーしてます。 「うっわ、やせたね……大丈夫？」って人と「え？ 10kg？ 全然変わんないじゃん」って人、ものの見事にわかれます。面白いね。 この1年でキャベツ千切りマスターの称号を手に入れた家内を賞賛しますよ。ホントにキャベツ大臣。青虫かおれかってぐらい。 それはそれとして、《世界着やせ選手権》があったら確実に表彰台のあたしが新学期の幕開けをお知らせします… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F221kg.hatenadiary.com%2Fentry%2F20170901%2Fp1" title="　減生活 - 221kgの海と空" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/kg-t/2017-09-01.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-01 00:00:00 rich https://221kg.hatenadiary.com/entry/20170901/p1 1.0 100%