ikujiiii2828 https://blog.hatena.ne.jp/ikujiiii2828/ へっぽこ保健師の育児奮闘記〜百聞は一見に如かず〜 https://2525ikuji.hatenablog.com/ 「産後は大変」と知っていた。保健師として、何度もお母さんたちに伝えてきたから。 でも、いざ自分がなってみると、「大変」の中身がぜんぜん想像と違った。 産後しんどくなってからサービスを探すのは、本当につらい。調べることも、電話することも、判断することも、全部しんどい。だから産前に仕込んでおくことが大切で、特に「家族との調整」は早ければ早いほどいい。 保健師として伝えてきたこと、自分が実際にやってみてよかったことをまとめておく。 母子手帳をもらったら まず大きな方針を夫婦で話し合う。 ・里帰りする？しない？ ・どこで産む？（実家近く？自宅近く？） ・夫は産後仕事の調整つく？帰宅時間変えられそう？ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F2525ikuji.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F17%2F000716" title="産前にやっておいてよかった、家族との調整リスト〜産後のことは誰にも予想できない〜 - へっぽこ保健師の育児奮闘記〜百聞は一見に如かず〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ikujiiii2828/20260516/20260516235309.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-17 00:07:16 rich https://2525ikuji.hatenablog.com/entry/2026/05/17/000716 1.0 100%