okka4 https://blog.hatena.ne.jp/okka4/ あれこれと https://2hokkaido.hatenablog.com/ あれこれ 2週間ほど前から風邪をひいてしまい、全く運動ができていません。ということで、毎日、家と会社の往復ぐらいしか体を動かしていないのですが、そんな状態にもかかわらず、またまたアキレス腱が痛くなり病院へ行って来ました。「どうしたら痛くなったとかありますか？」「いや～、なんなんでしょうね」と、全く身に覚えがないのですが、ホントになんなんでしょう・・・。いつもと違うことといえば、運動していないことぐらいですが、運動が原因ならわかるけど、運動していないことが原因になることってあるのだろうか？前回は、注射はおすすめできないと言われたのですが、今回は「1回ぐらいであれば、それほど影響はないと思います」「ステロイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F2hokkaido.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F03%2F063000" title="アキレス腱炎（2回目） - あれこれと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okka4/20260803/20260803053825.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-03 06:30:00 rich https://2hokkaido.hatenablog.com/entry/2026/08/03/063000 1.0 100%