Ma2bo99ri https://blog.hatena.ne.jp/Ma2bo99ri/ 二足二輪 https://2soku2rin.hatenablog.com/ ランニング ▲２０１７（平成２９）年９月１８日（月・敬老の日） 晴 台風一過の晴天。 山崎川散策路には枝葉が散乱しています。昨日の台風の猛威でした。 山崎川四季の道には、雨で失われた連休のうっぷんを晴らすかのように、４０人近いランナーがいました。高校の陸上部や競歩の練習も行われていました。 今日は時間走をテーマに走ります。１０月８日のうるぎトライアルランに向け、長い時間走れるようにしたいからです。いつもは２周で終わるところ、ちょうど２時間で３周プラスアルファ走りました。 日本経済新聞を読み返していたら、アシックスが、陸上競技短距離１００メートルで日本人初の９秒台を出した桐生祥秀選手着用モデルのスパイクシュ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F2soku2rin.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F16%2F190752" title="0516　山崎川ＪＯＧ　その５８　桐生選手モデルシューズ - 二足二輪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-16 19:07:52 rich https://2soku2rin.hatenablog.com/entry/2023/11/16/190752 1.0 100%