Ma2bo99ri https://blog.hatena.ne.jp/Ma2bo99ri/ 二足二輪 https://2soku2rin.hatenablog.com/ ランニング ★２０１８（平成３０）年６月３日（日） 晴 昨日の土曜日は農業大学校のオープンキャンパス（農大発見の日）のため出勤、さらに学生寮の宿直でした。 朝、帰宅し、疲労感がありましたが、ジョギングに出かけました。 疲れているとゴロゴロしたくなるものですが、体を動かして血液の巡りを良くしてから休息を取った方が、疲れやだるさが抜けやすくなる実感があります。 山崎川の綠に覆われた道を走っていると癒やされますし、他のジョガーの姿を見て、自分も頑張る気にさせられます。 ジョギングは心身のビタミン剤です。 使用シューズ：ｃｏｎｖｅｒｓｅ マキシムⅢ走行距離：１０．２ｋｍ所要時間：１時間２１分 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F2soku2rin.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F07%2F185512" title="0623　山崎川ＪＯＧ　その６９ - 二足二輪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-07 18:55:12 rich https://2soku2rin.hatenablog.com/entry/2024/03/07/185512 1.0 100%