onehchan https://blog.hatena.ne.jp/onehchan/ おねえちゃんのブログ https://2ys.hateblo.jp/ Weblog 日本に来て（時差）時差ボケもすっかり抜けた頃から、今度は異様に良く眠れるようになった。特に新年明けてから５日間ぐらいは、早寝の娘に付き合って９時に寝て翌朝６時半とか、時には７時まで爆睡。どんだけ寝てるんだ？！＞自分 普段自宅では、10時頃寝て５時から５時半の間に起きる。時に４時台に目覚めて眠れなくなるし、いったん眠ったのに11時から12時頃に目覚めてなかなか眠れなくなることも少なくない。トイレにもよく起きる。（自宅でよく眠れないのは、年齢的なことだけではなく、クソうるさいアパートにも原因はあるが。耳栓した上からイヤマフ型の防音ヘッドフォンして寝てたら、そりゃ途中で起きるよな） それなのに、こん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F2ys.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F10%2F090335" title="良く眠れる魔法 - おねえちゃんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-10 09:03:35 rich https://2ys.hateblo.jp/entry/2026/01/10/090335 1.0 100%