senjunogokikou https://blog.hatena.ne.jp/senjunogokikou/ 千寿の碁紀行 https://33612534201.hatenablog.jp/ 日記 今、グルテンフリー・ダイエットが流行していると言う。 それだけでなくセリアック病の人はグルテンフリー食品が必要になるらしい。 アメリカは流行していると聞いてパリのスーパーにいってみたらコーナーもありました。 （ドイツ製品が主でしたが） グルテンとは小麦、ライ麦、大麦に含まれる成分。 和食ならばグルテンで作る『お麩』を始め小麦粉を使ったものはすべてダメ。 ラーメン、餃子、天ぷら、味噌もダメ！普通小麦を使ったのパン、ビール、クッキー等のお菓子などもダメ。 良い食品は、米と米粉。米粉で作ったパンならばOK。 豆や豆腐、卵、魚、肉、野菜、果物はOK。ゴマ、純米酢、海苔などもOK。 物は試しでパリのスー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F33612534201.hatenablog.jp%2Fentry%2F9a69671f10e6661d1e05e8ca5e247d1b" title="グルテンフリー - 千寿の碁紀行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-03 00:35:50 rich https://33612534201.hatenablog.jp/entry/9a69671f10e6661d1e05e8ca5e247d1b 1.0 100%