uxoru https://blog.hatena.ne.jp/uxoru/ ササクレポン https://3390-pom.hatenadiary.jp/ 毎日ではないけど、最近、朝にシャワーを浴びるようにしてます。夜は夜でちゃんと湯船に浸かってるんだけど。実は、普段の姿勢の悪さから首が歪んでしまい、慢性的な肩こりの上に後頭部の頭痛が止まらなくて、終いには吐き気も。先週はこの忙しい中二日も休んでしまった。首の歪みはお医者さんで伸ばしてもらうしかないから、自分でできること、姿勢を正すとか血行を良くするとか。そういうことに気をつけるようにしてます。なので、夜は体を温めてから布団に入り、朝は少し冷えた体を温める。朝シャワーは良いですね。目がパッチリ、頭もスッキリ。でね、夜と朝、2回とも体は洗うとして、髪の毛はどうしよう？→じゃ朝でいいや。夜はさっとお湯… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F3390-pom.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20071108%2Fp1" title=" 朝シャワー - ササクレポン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-11-08 00:00:00 rich https://3390-pom.hatenadiary.jp/entry/20071108/p1 1.0 100%