intii https://blog.hatena.ne.jp/intii/ 腕まくりをして、アフリカの地に立つ！！ 〜人生は夢ばかり〜 https://34.hatenablog.jp/ アフリカ生活 スーダン生活 健康 ライフハック こんにちは！ スーダンで青年海外協力隊として活動しているマルヤマです。 “朝活”を始めて１ヶ月が経ちました。 あさ-かつ[朝活] ≪朝活動の略≫始業前の朝の時間を、勉強や趣味などの活動に当てること。平成20年(2008)ごろからの流行語。 出典：コトバンク・デジタル大辞泉 早起きは苦手なので「続くかな～」と思っていたのですが、イイことづくめであっという間だったので紹介したいと思います。 ■目次 1.実は初めてじゃなかった朝活 1-1.会社でも 1-2.出社前にも 1-3.朝はその日１日を作る。 ２.アフリカでまた“朝活”始めてみました。 2-1.私のルールは超簡単。 2-2.１週目。 2-3.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F34.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F26%2F200314" title="ゆったり気ままな朝活を１カ月してみたら、イイことづくめだった！ - 腕まくりをして、アフリカの地に立つ！！ 〜人生は夢ばかり〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/intii/20161026/20161026050635.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-26 20:03:14 rich https://34.hatenablog.jp/entry/2016/10/26/200314 1.0 100%