sagamihara351 https://blog.hatena.ne.jp/sagamihara351/ 人類の叡智_大事なことを伝えるブログ https://351.hateblo.jp/ 仏教10_仏教の倫理と生活 ブッダの教えは、我々が毎日繰り返す日常の行動の一つである食事に対する洞察を提供します。マインドフル・イーティング（意識的な食事）は、この教えの一部であり、食事を通じて覚醒を達成する手段となります。ここでは、ブッダの教えとマインドフル・イーティングについて掘り下げていきましょう。 マインドフル・イーティングとは何か？ マインドフル・イーティングとは、現在の瞬間に集中し、食べ物とのつながりを深く理解しながら食事を楽しむことを指します。これは単に食事を食べる行為だけでなく、食べ物がどこから来たのか、それがどのように我々の体を養うのかについても深く考えることを含みます。 ブッダの教えとマインドフル・イ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F351.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F14%2F211715" title="ブッダの教えとマインドフル・イーティング：食事を通じた覚醒 - 人類の叡智_大事なことを伝えるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-14 21:17:15 rich https://351.hateblo.jp/entry/2023/06/14/211715 1.0 100%