kivi06100601 https://blog.hatena.ne.jp/kivi06100601/ 私とアルの365日 https://365.kivismile.com/ ダイエット こんにちは。kiviです☺︎ 昨年の11月からゆるーくダイエットを始めています。料理やお菓子作りも大好きだし、食べる事が大好きで、和洋中からファーストフードまで、良く食べていました。自分の事よりも子供に気持ちが100％だったので、ふと気づいたら、洋服のサイズがLサイズや2Lサイズとだんだんアップされていきました。40代も半ばとなり、このままでは不健康だし、Sサイズまでとは言いませんが、Mサイズでゆとりがありますよ〜くらいまで、ゆるく低糖質な食事を心がけようと、一念発起ダイエットに取り組むことにしました。 ダイエットを始めて3ヶ月半経過して、体重−4.5kgです。身長と体重経過は、OPENにでき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F365.kivismile.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F10%2F101538" title="低糖質、ローソンオススメ商品の紹介です！ - 私とアルの365日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kivi06100601/20210309/20210309174328.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-10 10:15:38 rich https://365.kivismile.com/entry/2021/03/10/101538 1.0 100%