jijyobento https://blog.hatena.ne.jp/jijyobento/ 三女弁当日記 https://3jyobento.hateblo.jp/ ごはん系 魚介 久しぶりの魚系弁当。 一昨日からのもやもやがとれず、昨朝弁当を作った後、1週間ぶりにジムに行くことにした。 筋トレとエアロバイクで1時間。 シャワーを浴びた後、外出。 といっても病院での検査だが。 検査を終え、商談に向かう。 商談は上手くいった。 その後、同行者と会食。 短い時間だったがとても楽しい時間だった。 一晩寝て完全にもやもやが取れたようだ。 運動して仕事がうまくいって楽しい会話。 もやもやを吹き飛ぶな。笑 今朝はいつもの朝を迎えられた。 ｢さば味醂干し弁当｣ 惣菜：さば味醂干し、肉団子入りたまご焼き、ぬか漬け（きゅうり、なす）、昆布の佃煮 ごはん：白米 汁：あさげ（インスタント） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2F3jyobento.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F16%2F080000" title="122日目「さば味醂干し弁当」 - 三女弁当日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jijyobento/20191116/20191116112333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-16 08:00:00 rich https://3jyobento.hateblo.jp/entry/2019/11/16/080000 1.0 100%